mentalhealthketo.com'a hoş geldiniz
Güçlü diyet müdahaleleriyle psikiyatrik ve nörolojik semptomları azaltma konusunda tutkulu, deneyimli bir lisanslı ruh sağlığı danışmanıyım. (benim hakkımda)
Beni bir podcast konuğu olarak planlamak ister misiniz? beni burada bulabilirsin pod maçı.
Ketojenik diyet veya diğer beslenme terapilerini kullanmış olan danışanlardan vaka incelemelerini okuyabilirsiniz. okuyun.
Lütfen Ruh Sağlığı Ketosunu gözden geçirin feragatname, Gizlilik Politikası ve hizmet şartları
Ketojenik diyetler, zihinsel hastalıklar ve nörolojik sorunlar için metabolik terapidir. Semptomların azaltılmasında çarpıcı etkiler gösteren araştırma literatüründe hakemli vaka çalışmaları yayınlanmıştır. Çeşitli akıl hastalıkları ve nörolojik bozukluklar için bazı randomize kontrollü çalışmalar (RCT'ler) meydana geldi ve daha fazlası yapılıyor.
Ne yaptığım.
Davranışsal, bilişsel-davranışçı ve diyalektik-davranışçı terapi sağlama konusunda uzun yıllara dayanan tecrübemle, iyileşme sürecine dahil olan duygusal ve davranışsal değişikliklere yardımcı olmak için iyi bir konumdayım. Fonksiyonel beslenme ve özellikle zihinsel sağlık müdahalesi olarak terapötik karbonhidrat kısıtlaması konusunda ek lisansüstü düzeyde eğitimim var. Semptomları iyileştirmek için ketojenik diyetler kullanmak isteyen kişilerle çalışıyorum.
Nasıl çalışır.
Sınırlı bireysel seanslarım var ve mümkün olduğunda çevrimiçi bir program kullanan çoğu kişiye yardımcı oluyorum. Telesağlığı kullanarak sizinle bireysel olarak görüşecek ve özel durumunuz ve hedefleriniz için hangi diyet değişikliğinin en anlamlı olduğunu keşfedeceğiz.
Washington eyaletinden telesağlık yapıyorsanız, seanslarımız için sigorta avantajlarınızı kullanabilirsiniz. Washington eyaletinin dışındaysanız, sizinle hedeflerinize yönelik kişisel istişarelerde bulunmaktan memnuniyet duyarım.
Ne oluyor
Hangi diyet değişikliklerinin sizin için en anlamlı olduğunu keşfediyor ve gereken davranışsal ve yiyecek seçimlerini yapmanıza yardımcı oluyoruz. Durumunuz veya semptomlarınız ketojenik bir diyete ihtiyaç duymayabilir. Bu durumda, kendinizi en iyi şekilde hissetmenize yardımcı olacak diğer beslenme seçeneklerini veya yeme yollarını keşfedeceğiz.
Diyet değişiklikleri, nörotransmitter dengesizliklerini, beyin enerjisini ve işlevini iyileştirme gücüne sahiptir ve hatta beyninizin iyileşmesine ve yeni bağlantılar kurmasına yardımcı olur. Bu tür diyet değişikliklerinin Alzheimer hastalığı, depresyon, TSSB, bipolar bozukluk, şizofreni ve anksiyete bozukluklarının semptomlarını iyileştirdiği görülmüştür.
Araştırma literatüründe, çeşitli nörolojik ve psikiyatrik durumlarla ketojenik diyetlerin kullanımı için destek mevcuttur. Hakemli insan vaka çalışmaları ve bazı klinik araştırmalar. Diğer makaleler, ilgili biyolojik mekanizmaları araştırıyor.
Ruh Sağlığı Ketosunu Keşfedin blog or Kaynak Sayfası daha fazla öğrenmek için. Veya daha fazlasını öğrenebilirsiniz benim hakkımda.
Çünkü kendinizi daha iyi hissedebileceğiniz tüm yolları bilmeye hakkınız var.
Beyin sisini nasıl tedavi edeceğinizi ve ruh halinizi ve bilişsel işlevinizi nasıl kurtaracağınızı öğrenmek için benimle çalışma fırsatlarından haberdar olmak için aşağıya e-postanızı girin.